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樊登读书会襄阳分会线下沙龙《感受爱》

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  • 2019/02/22 19:02 - 2019/02/22 21:02
  • 诸葛亮广场行政服务中心九丘书馆
  • 不限人数

活动详情




本 书 价 值

感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念,它是我们的生理需求,就像食物和水一样。本书为我们提供了一些经过检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。这将极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。



你 将 获 得

深刻理解爱的激素及其特征
识别妨碍我们感受爱的坏习惯
了解几种有效的压力管理方法
知道如何建立积极的情感联结




金 句 精 选

1.在一个用自己的思想构造的世界中,我们的推理是不会受到挑战的。

2.真正强大的爱的信号是通过非语言的方式,通过表情、姿态和动作来传递的。

3.尽管生活的道路可能并不平坦,但它完全可以成为一条充满意义和满足感的道路。





作 者 简 介

[美]珍妮·西格尔博士(Jeanne Segal)
 
心理学家和情绪智力专家,拥有四十多年个人和家庭领域的治疗经验,擅长整体健康、依恋、情绪智力、减压和人际关系领域。她的著作被翻译成13种语言出版发行。

西格尔博士和她的丈夫罗伯特是非营利性质的健康网站Helpguide.org的创始人,这个网站专注于如何让个人赋予自己力量,以及做出可以转变生活的社交和情绪改变,每年帮助6500万读者。





书友好评分享:
西格尔博士整合脑研究领域的最新发现和40多年的治疗师经验,揭示我们是如何体验爱的,并指出感觉被爱是压力的解药,并赋予我们动力、能量和信心,帮助我们的亲密关系上升到一个更高、更有意义的层面,获得持久的幸福。

《感受爱》一书精华解读,欢迎大家来到线下~






【活动时间】2019年2月22日
                    星期五晚上19:00至21:00
【活动地点】
                襄阳市樊城区诸葛亮广场行政服务中心                      
          九丘书馆

【活动流程】
                1、验票签到
                2、主持人暖场
                3、观看视频
                4、互动讨论
                5、合影留念