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2018襄城秋季万人登山健步

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  • 2018/11/24 07:11 - 2018/11/24 14:11
  • 岘山文化广场
  • 不限人数

秋如画遍地香

听景不如看景,心动不如行动

丰收时节,秋高气爽

带上家人朋友,约上三五好友

让我们一起

在岘山绿道相遇吧

行走山间林道

吸收大自然负氧离子


 

“泽东杯”

共建文明城,奔跑接力赛

 2018襄城秋季万人登山健步

为庆祝中华人民共和国成立69周年暨改革开放四十周年,展示襄城人民在襄阳加快建设“一极两中心”进程中勇担新使命、奋勇力争先的高昂斗志和激情活力,助力全市全国文明城市创建工作,提升城市影响力。根据襄阳市文体新广局、襄阳日报社在全市开展“共建文明城奔跑接力赛暨全民健身成果展示”活动安排,特开展此次活动。

 认真践行习近平总书记关于健康中国的重要讲话精神,结合创建全国文明城市工作,打造体育事业发展平台,大力倡导全民健身、快乐生活的理念,推动体育+文化业态发展,丰富城市内涵,提升城市品位,塑造城市特色,为襄阳“一极两中心”建设营造良好氛围。

 

 

活动时间、地点、路线

时间:2018年11月24日(周六)上午7:30

地点:襄城区岘山文化广场

岘山文化广场——三间房——翠屏山庄(水库)——张公祠森林公园大门——岘山文化广场

沿路设有10个安全点和指引牌

全程约6公里

 

活动流程

 

7:30,开始签到

8:30,活动开始


报名要求

年龄要求10-65周岁,具有合法身份证明、身体健康适宜者均可报名。(注:16周岁以下未成年人,需由其监护人陪同参加。)

有以下身体状况者不宜参加此次活动:

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病;

(2)高血压和脑血管疾病;

(3)心肌炎和其他心脏病;

(4)冠状动脉病和严重心律不齐;

(5)血糖过高或过低的糖尿病;

(6)其它不适合运动的疾病;

(7)孕妇。

 

 

长按扫描二维码 | 即可报名

(也可戳文章末尾“阅读原文”进行报名)


活动规程

 

1、本次活动为全民健身性质,不设立名次

2、参加人员不得冒名顶替,否则自行承担由此造成的一切后果

3、参与活动者须按主办方指定路线前行,服从工作人员指挥

4、参与活动者请注意安全,量力而行。若因自身原因发生意外,主办方不承担任何责任。

 

所有报名参与者均可免费领取一件运动T恤

更有百余奖品、纪念品、互动游戏好礼

等你拿回家!

冰箱

烤箱

取暖器

白酒

茶叶

保温杯

电话充值卡

....

 



只要参与就有机会赢取以上豪礼!

(具体以实物为准)

 

 

登山健步  益处多多

 

登山是一项极佳的有氧运动,走路被世卫组织认定为“世界上最好的运动”,益处多多。需注意如下事项:

1、要准备好装备。穿着透气的运动服,穿合适的登山鞋或运动鞋。

2、一定多带水,装些巧克力备用。

3、登山时不要着急,最忌快走,尤其是刚开始的时候。

4、登山活动一定要坚持。最好结伴而行,互相督促,互相鼓励,坚持就一定能到达终点。